昨日、久しぶりに走った気がする。 出勤前練習で国際村5本、帰りに8本 なんとなく体内に残っていた夏風邪菌を汗と共に体外へ放出できた気がする。 この1ヵ月走りのバグを取る為に、登りではハンドルを握ることをしないで 掌を添えるだけにして上半身の無駄な…