昨日は今年初レースで修善寺に行ってきた。 朝5時30分にhusserlさんと集合して、いざ出発！ 現地に着くと大方のメンバーが既に集合していた 今回の「hirakomode」出走メンバーは クラスA・・・BBさん クラスB・・・ゴン隊長、ワンちゃんさん、Y田さん、a2shi…

今年もそろそろ「Mt富士ヒルクライム」の申し込み時期だ。 HPをみると開催日は6/12となっていた。 実業団の「あざみ」とは、一週間ずれているので、今年も出場決定だ！！ っても、受付先着順なので正確には参加希望だけどね。 そんでもって問題は出場クラス…

あ〜週初めだと言うのに、お腹がダルイ。 参った。参った。 この週末は、お仕事が一段落着いたので心置きなく mode練習に参加するつもりだったが 土曜の松輪周回練習で心身ともに終わってしまった。 この2週間は、自分錬、mode錬共にアウター縛りトルク一定…

え〜本日は晴天なり！晴天なり！ って朝から晴れてたのでmode練習に参加しようと 自転車を動かすと・・・・・パンクしていた。（涙） 昨日の朝錬でタイヤにガラス片が刺さっていたみたいで スローパンクしていた。 急ぎ事務所にチューブを取りに行き遅れて松…

本日は「ヤビツ峠」 6時起床、昨日の教えを思い浮かべてヒラコへ向かった。 本日もほぼフルメンバーが集合していて、 昨日僕が教わった内容を、他のメンバーが監督に聞こうとせがんでいると 監督が、本日一発目の教えを！！！ 「ぶりぶりって感じでお尻を大…

今日のmode練習は、良かった！ この1週間悩み続けた事の「解」をマンツーマンで、教えてもらえた。 今朝起きて、何気に今年初めて「心拍計」を着けて練習してみる気になった。 ここ2ヶ月くらいあえてそれ無しで、自由に練習をしていたんだけど なぜか？今朝…

昨日、チームブログでペダリングについて色々な話が出た。 話の始まりは先日の「ペダリング解析」からなんだけど 話がどんどん進み迷宮界に突入しそうになったので、 一先ず退散して帰宅した。 そんでもって、今朝走りながら色々考えてみたら 分かっちゃいま…